逃离朋友圈 1

“朋友圈变质严重”

说起关闭自己的朋友圈，网友“夏lock忆”也就是市民谢女士向记者大吐苦水。“微信在2012年兴起的时候，我就开始用了，加的好友只是同学和朋友，所以经常在朋友圈里面分享自己的生活。”谢女士说，但后来朋友圈逐渐变味了，“我微信里现在有985个好友，大部分都是工作上认识的，很难在这些没有友谊和感情的人面前晒出自己的私生活。”

谢女士说，朋友圈已经变质得十分严重，“这简直就是相互利用的平台，帮朋友分享一些链接，被迫发图片领取奖品，给朋友点赞领取奖品，评论他人来维系原有的关系。”谢女士称，帮别人分享链接发图片点赞，自己觉得烦，但是不帮别人，面子上又过不去，种种原因加起来，她干脆关闭朋友圈求个清净，谁也不得罪。

逃离朋友圈 2

“朋友圈信息真伪难辨”

从事房地产中介工作的市民周女士，春节期间把朋友圈关闭了，但由于很多好友都看不到她的朋友圈，这些人还特意发信息来求证是否她屏蔽了对方，“无奈之下，我只好把个性签名改成：没屏蔽任何人，只是纯粹关闭朋友圈。”周女士说，朋友圈的现状和自己现在从事的房地产中介行业很像，包容的信息太多，已经真伪难辨，“朋友圈谣言太多，假信息太多，标题党太多，我们作为普通的受众来说，根本无法判断，所以即使是重要的信息也变得不再重要了。”

逃离朋友圈 3

“维持一定的社交距离才能产生美”

在南昌读大学的万祉俣同学告诉记者，自己每次在朋友圈发一些照片或分享一些链接信息的时候，都会注意数量和质量，“一般自己实在很感兴趣的东西才会发出来，总是怕自己的信息太多，会给朋友圈好友造成一定的干扰。”万祉俣说，朋友圈里总是有同学和朋友，每天都在发自拍的“美照”或者视频，还有一些亲戚，每天都在无休止地晒娃甚至炫富。

“这让我非常受干扰，都不知道是不是自己的交际心态出了问题，而且很多人在朋友圈分享的东西，我也不是很认可，所以还是不看为好。我个人认为，维持一定的社交距离才能产生美。”万祉俣说，关闭了朋友圈之后，自我怀疑社交能力的现象已经消失，而学习的效率也大大提高。

心理专家：

依赖朋友圈和逃避朋友圈，都是强迫症的表现

国家二级心理咨询师应汶华表示，依赖于网络社交圈和逃离社交圈都是属于强迫症的一种表现，也是人体的正常反应。“朋友圈原本是向他人展示自我的一个平台，分享自己生活的平台，因此很多人会比较依赖于这样的社交圈，来和自己的好友圈进行沟通。从逃离朋友圈的角度来看，很大一部分是因为这样的社交圈失去了原本沟通和分享的意义。分享的功能逐步减弱，而朋友圈不受待见的消息强迫式进入人们的视野，人体则会处于自动保护的状态，才会开始有意地避开这些信息，甚至一些保护措施比较严实的人，则会选择关闭朋友圈。”应汶华说，当每天刷朋友圈更新信息时，自身的满足感和愉悦感逐日降低，而此时的刷朋友圈行为则成了一种习惯性的强迫行为，对这种强迫行为，不同的人有不同的反应，其中“逃离朋友圈”就是这种强迫行为的差异表现。（记者 万珺）