熬夜用手机刷剧患上“眼中风”

4月16日，33岁的赵女士右眼突然失明，一检查竟然患的是视网膜中央血管阻塞，俗称“眼中风”。该病多见于老年人，像赵女士这么年轻的患者比较少见。

“前阵子朋友们都在追一部热播的韩剧，我就等到播完结局攒到一起看，这几天每天睡前都熬夜看几集，等到第三天晚上看完大结局后，我就觉得眼睛干涩、疼痛。”赵女士告诉浔阳晚报记者，关灯玩手机的情况大约持续了一个多月，16日早上，她突然头发晕，过了一会，右眼就看不见东西了。

让医生奇怪的是，“眼中风”多发于患心血管疾病、高血压、糖尿病、动脉硬化的老年人，赵女士为何会出现“老人病”？经进一步了解，医生诊断她是用眼过度导致血管收缩，血管里的血栓堵塞视网膜中央动脉，从而发生“眼中风”。

幸运的是，经过综合治疗，目前赵女士的症状有所缓解，但因其视网膜受损，右眼想恢复到原来的视力是不太可能了。

不少人在等叫号的空当仍不忘玩手机

4月17日上午，浔阳晚报记者在九江学院附属医院眼科门诊外看到，一些年轻人正在排队候诊。

28岁的小王两只眼睛红红的，眼角还有泪痕。“眼睛不舒服已经有一年多了，最近特别严重，老感觉眼睛里有东西。”小王告诉浔阳晚报记者，上周末在手机上看完一部连续剧后，“眼睛感觉刺刺的，根本看不清楚东西”。

在采访中浔阳晚报记者发现，在候诊的病人中，有一半以上的人都有长时间看手机或是其他平板电子设备的经历。生活中，除了睡觉，手机占用人们的时间越来越多。事实上，即使就在医院眼科门诊，不少患者在等候叫号的空当，仍然不忘用手机刷微信、斗地主。

副主任医师曾医生向浔阳晚报记者介绍，“手机眼”是人们长时间沉迷手机进而产生一系列眼睛不适症状的一种综合征。“例如说眼睛红、干涩、异物感，眼睛胀易疲劳等等。如果程度较轻，病人眼睛会有轻度的不适感，影响生活质量，严重的眼睛会产生病理性改变，导致眼部疾病的发生。”

视力问题不容忽视这些问题应注意

对于如何预防“手机眼”，曾医生建议，看手机时，应该将屏幕调到合适的光线强度。另外，应尽量避免长时间看手机，每次看手机超过半个小时，就应看看远处绿色的植物，让眼睛休息10到15分钟。“因为长时间专注地盯着屏幕，我们眨眼睛的频率会降低，容易导致结膜炎、干眼症等疾病的发生。”

此外，曾医生说，熄灯后尽量不要看手机和平板电脑。黑暗中人的瞳孔是放大的，因此进入眼底的亮光就会大一些。这些亮光对眼睛有一定刺激，能产生眩光，容易造成“视疲劳”。曾医生建议，市民在玩手机和平板电脑时，即使关闭大灯，也最好开一盏背景灯，比如夜灯、壁灯等，减少亮光对眼睛的刺激。