少年时期是身体骨骼发育的关键期，适当地开展体育锻炼能够提高孩子们的体力和抗病能力。近日，瑞昌市湓城街道武庙下社区以开设暑期微课堂为契机，带领孩子们一起练习少林拳、太极等优秀的民族传统体育项目，并以此强身健体。

一日之计在于晨，上课前，孩子们在社区志愿者的带领下开始练习少林拳、太极拳，在一招一式中，体验锻炼的乐趣，提振他们的精神气，增强体质。

下一步，瑞昌市湓城街道武庙下社区微课堂也会带领孩子们学习和认识越来越多的民族优秀传统体育项目，让孩子们在体育训练中感受传统文化的魅力。桂良意 文/图